私は、どちらかと言うと、お米派。　「ライスとパン、どちらにしますか？」って言われたら、一瞬、迷うけど…。　「ライスで、お願いしまーす‼︎」って、言っちゃう人（笑）　パンも好きだけど、グルテンも気になるし…。　お米と小麦粉。　バランス良く摂りたい‼︎　腸内環境は、免疫力・美容・アレルギー…。全てに関係するから‼︎‼︎‼...

静岡での講演を終え、只今、東京に戻る新幹線。 昨日の夜、名古屋から戻って来たばかりで…。 同じ場所を行ったり来たり（笑） よく考えると、新幹線や飛行機に乗らない週はないけれど…。 実は、これも私のストレス解消法（笑） 乗り物好きなのか。 道中の空間が好きなのか。 何だか、疲れが癒される感じがする（笑） そして、今日は、...