決意‼︎と言っても大した決意ではないが…。 今朝、自分の顔を見ながら、つくづく「歳を取ったなぁ」って（笑） そりゃ、当たり前だろ‼︎40年以上も使っているんだから‼︎ とは思うが、昔と違う肌と髪。 特に、髪は細くなった気がする。 という訳で、「髪強化」を決意。 髪を太くするために必要なものを、摂りまくります（笑）

この歳になると、気になる贅肉Σ('◉⌓◉’) と言うわけで、食事前の青汁、継続中（笑） 青汁ブレンド内容は極秘ですが…。 結構、良い気がしている私。

最近、食の安全性を考える機会が増えた気が…。 私が最も気にするひとつは、抗生剤やホルモン剤などの使用。 病気にならないための抗生剤、発育を促すためのホルモン剤。 確かに、安価に安定供給するためには必要なのかもしれないが…。 これらの薬剤が体内に残ることを考えると、私たちが、この様な食材を食べれば、間接的に薬剤を摂取する...

インフルエンザの季節(>_<) インフルエンザ陽性続出。 検査キット。今年は、追加発注し続けている気が…。 今年のインフルエンザは、高熱にならないパターンも多くて…。 微熱でも、喉の痛みが強く、倦怠感が強ければ、検査した方が良いはず‼︎ 「大丈夫」と言う気持ちが、感染を蔓延させるので…。 休みたくない気持ち...

超・ディープなお店で打ち合わせ兼の会食？ 昨晩、歩いていて見つけたらしい。 凄い嗅覚‼︎って、尊敬するくらい、素敵なお店です。 名前は「鬼平料理 池波」。 そのまま、THE・池波正太郎先生の想いが凝縮されたようなお店です。 雰囲気も、お料理も。 女将さんの愛情と池波正太郎先生への想いを感じるお料理。 珍しい焼酎も。 久...

東京ドームシティのイベントで見つけた「ふるさと祭り」。 お知り合いが出展されていることを知り、僅かな時間しか滞在出来ませんでしたが、出向いて参りました。 凄い「人」で、びっくり((((；ﾟДﾟ))))))) 全国のお祭りも観ることが出来て、観て食べて学べる祭典でした。

さっき、白髪の取材を受けました。 白髪に悩んでいる方って意外に多いのかもしれない。 白髪の原因は色々で、はっきり、コレ‼︎といった原因や解決策は無いけれど…。 予防や改善、進行の遅延は出来るはず。 遺伝の要素も強いから、そこは、なんとも言えないけれど…。

お昼のMTGがドタキャンヽ(´o｀； と思っていたら、偶然にも素晴らしい仲間のランチ会があるとの情報。 図々しくも、御一緒させて頂きました。 500円のナポリタン。 初・ミスターハングリーです‼︎ ナポリタン大好きです（笑） それより、ランチ会メンバーが凄い‼︎ 仕事の上で学ぶこと、尊敬することばかりです‼︎ アントキ...

最近、寒い(>_<) 手足も冷えるけれど…。 頭部も寒い(>_<) これって、絶対的に、育毛・発毛の阻害因子。 冷えは、血流悪化。 血流悪化は、育毛・発毛の大敵。 帽子でも、買おうかなぁ。

意外と多い相談に「保湿しているのに、カサカサが治らない(>_<)」と言う悩みがある。 その殆どが、保湿ケアに間違いあり(￣◇￣;) 保湿の順番は、水分の多いものから、徐々に油分の多いもの。 つまり、化粧水⇨美容液⇨クリーム⇨オイル。 なぜなら、油分が多ければ多いほど、肌の中へ浸透しにくい。 しっかり化粧水な...