インフルエンザの季節(>_<)

インフルエンザ陽性続出。

検査キット。今年は、追加発注し続けている気が…。

今年のインフルエンザは、高熱にならないパターンも多くて…。

微熱でも、喉の痛みが強く、倦怠感が強ければ、検査した方が良いはず‼︎

「大丈夫」と言う気持ちが、感染を蔓延させるので…。

休みたくない気持ちも分かりますが、特に集団で生活や仕事をしている場合は、ちゃんとチェックすることが、エチケットですよね‼︎

そして、インフルエンザに罹らないことも重要。

うがいなどの喉ケアは、絶対‼︎

水分をこまめに摂って、喉を乾燥させない。ビタミン類の多い食生活や腸内環境を整え、免疫力維持。などなど。

ちょっとした気遣いが、インフルエンザから体を守ってくれるはずです‼︎