「よいとき」、始めましょう‼︎
おうち時間が増え…。
家飲みの機会が増えている模様。
こんなデータもネットで発見。
飲酒量も増えているはず。
外で飲むより、リーズナブル&時間制限無し。
医者的に心配になるのは、肝機能。
アルコールを飲むと…
胃腸で吸収され、血液に入り…
肝臓に届く。
肝臓にやって来たアルコールは…
ADH(アルコール脱水素酵素)で分解され…
アセトアルデヒドと言う有害物質になる。
続いて、ALDH(アルデヒド脱水素酵素)で分解され…
無害な酢酸と水とに変化する。
↑↑↑
これが、肝臓の働き。
ですので、アルコールを飲めば飲むほど、肝臓の仕事量は増え、ダメージに。
肝臓の許容範囲を超えれば、分解しきれず、残った有害物質は全身に流れ出て行ってしまいます。
ですから、飲んでも、出来るだけ、肝臓に到達するアルコール量を減らしたい‼︎
それをかなえてくれるのが「よいとき」‼︎
皆さんも、「よいとき」始めて下さい。
Source: 馬渕先生アメブロ
著書
朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる
【コーヒーとビールを飲んでいるあなたは、医学的に正しい！】
いつも飲んでいるコーヒーとビールには、自律神経を整えパフォーマンスをアップさせるパワーがあります。
ただし、有効活用するためにはちょっとした飲み方のコツが！
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