私は、どちらかと言うと、お米派。　「ライスとパン、どちらにしますか？」って言われたら、一瞬、迷うけど…。　「ライスで、お願いしまーす‼︎」って、言っちゃう人（笑）　パンも好きだけど、グルテンも気になるし…。　お米と小麦粉。　バランス良く摂りたい‼︎　腸内環境は、免疫力・美容・アレルギー…。全てに関係するから‼︎‼︎‼...