意地でも、「食べ順」厳守‼︎ 〜つづき〜
私の仕事は、突然に呼ばれることが多く、いい感じの流れが、途中で途切れてしまうことも…。
昨日の続き。
絶対に「食べる順番」を曲げない‼︎と言う話です(笑)
私が、空きっ腹で、絶対に口にしたくないものは…。
甘いもの(当たり前か…笑)
パン
麺類
ご飯もの
揚げ物
だから、西洋料理とかでサイドに付くバゲットが、どんなに美味しそうでも、焼き立てだから温かいうちに召し上がって下さいとか、数々の誘惑があっても耐え忍ぶ。
和食とかで一品目が揚げ物だったり、お米を使っていたりする場合は、如何にスマートに回避するかを考える。
お寿司屋さんで、最初から握りは避けたいし、イタリアンでパスタやピザ、オンリーにならない環境を必須で誘導する。
そんなことを、周りに迷惑にならず、場の雰囲気を壊さないように、日々、心がけている。
だって、ファースト・バイトは、血糖値の上がりにくいものがベストだから‼︎
私のオススメは、「タンパク質・ファースト‼︎」
特に、魚介類や卵はイイよね。って、私の個人的な好みですが…笑
もし、今年は美ボディを目指すぞ‼︎って思っている方は、試して下さい。
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