年齢と共に、体型維持は難しくなるヽ(´o｀；

しかし、年齢は上がっていくのに、食欲は昔のまま維持。

「よく食べ、よく飲む」に変わりなし（笑）

で、最近ハマっているのが、自家製ドリンク。

と言っても、生の野菜や果物を使っている訳ではなく、健康食品をブレンドしているだけですが…（笑）

青汁、食物繊維、ビタミンCをメインで、何でも投入（笑）

自己実感ですが、いい感じ。

痩せてはいないが、太ってもいない‼︎(これも、自己主張…笑)