トマトジュースと牛乳

トマトジュースと牛乳

トマトジュースと牛乳。

一見、相性が悪そうだが…。
トマトのリコピンは、牛乳と一緒に摂ると、吸収率が上がるらしい。
と言う訳で…。

トマトジュースとカフェオレ☕️

Source: 馬渕先生アメブロ

著書

朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる

【コーヒーとビールを飲んでいるあなたは、医学的に正しい!】

いつも飲んでいるコーヒーとビールには、自律神経を整えパフォーマンスをアップさせるパワーがあります。
ただし、有効活用するためにはちょっとした飲み方のコツが!

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