トマトジュースと牛乳
トマトジュースと牛乳。
一見、相性が悪そうだが…。
トマトのリコピンは、牛乳と一緒に摂ると、吸収率が上がるらしい。
と言う訳で…。
トマトジュースとカフェオレ☕️
Source: 馬渕先生アメブロ
著書
朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる
【コーヒーとビールを飲んでいるあなたは、医学的に正しい！】
いつも飲んでいるコーヒーとビールには、自律神経を整えパフォーマンスをアップさせるパワーがあります。
ただし、有効活用するためにはちょっとした飲み方のコツが！
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