おうち時間に、よいとき…
お家にいると、飲み過ぎちゃう人が多いはず。
適度なアルコールは、カラダへのメリットはあるが…。
飲み過ぎに良いことは、少ない。
だから、肝臓を守るために、私のオススメが「よいとき」。
酢酸菌は、肝臓に到達する前からアルコールの分解を進めてくれる。
つまり、肝臓のアルコール分解作業量を減らしてくれるって、こと‼︎
やっぱり、良いよね。
「よいとき」は、相棒です（笑）
Source: 馬渕先生アメブロ
著書
朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる
【コーヒーとビールを飲んでいるあなたは、医学的に正しい！】
いつも飲んでいるコーヒーとビールには、自律神経を整えパフォーマンスをアップさせるパワーがあります。
ただし、有効活用するためにはちょっとした飲み方のコツが！
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