最近、寒い(>_<) 手足も冷えるけれど…。 頭部も寒い(>_<) これって、絶対的に、育毛・発毛の阻害因子。 冷えは、血流悪化。 血流悪化は、育毛・発毛の大敵。 帽子でも、買おうかなぁ。
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意外と多い相談に「保湿しているのに、カサカサが治らない(>_<)」と言う悩みがある。 その殆どが、保湿ケアに間違いあり( ̄◇ ̄;) 保湿の順番は、水分の多いものから、徐々に油分の多いもの。 つまり、化粧水⇨美容液⇨クリーム⇨オイル。 なぜなら、油分が多ければ多いほど、肌の中へ浸透しにくい。 しっかり化粧水な...
イベントでよく来る東京ドームシティ。 その対面辺りに、ズッと気になっているお店があります。 でも、いつも時間が無くて行けないヽ(´o`; 絶対に今年は行くぞ‼︎ということで、行って参りました。 水道橋の「菩提樹」 メニューがビックリするくらい大きいです(笑) カツが専門かと思っていたら、海鮮類も美味しいです‼︎ これま...
今夜は、月に1度程度で美味しいものを楽しく食べに行く友人たちと、麻布十番でイタリアン。 ただ「友人」と言っては申し訳ないくらい、色々な意味で大先輩です。 年齢差はかなりありますが、同等に時間を御一緒して下さり、いつも感謝。 人生の先輩方と御一緒出来ると、勉強になります。 成功談も失敗談も。 物の捉え方も考え方も。 仕事...
物理的に無理ではない時は、絶対に、ホテルの朝食を食べます(笑) ホテルの朝食。 なぜか、大好き。 この、エッグベネディクト。 卵の黄身が真っ黄色♪( ´▽`) カプチーノにしっかり刻印してあるところも、さすがです。
年に一度の恒例ですが…。 点検のために、部屋を1日、空けなくていけない日。 と言う訳で、今日は、別のホテルです。 出張が多いから、地方のホテルには、よく泊まるけれど…。 都内のホテルって、こういう機会じゃないと泊まらないかも。 たまに、気分を変えて過ごすことは、ある意味、リフレッシュになって良いもの。 必要最低限しか持...
年末からの、マイブームが「顔パック」。 最近、年齢的にも毛穴が気になる(笑) 毛穴の対策は、色々あって…。 内側からも外側からもありますが…。 外側からは、しっかり洗顔・十分保湿‼︎だと思う。 で、私は保湿にハマっている(=^ェ^=) まずは、洗顔。 (洗顔については、そのうち…) 続いて、導入美容液で肌を整えてからの...
1月7日は、七草粥ですよね。 朝から、幕張メッセで…。 夜になってしまいましたが、七草粥。 母・特製‼︎ 今夜は、今年、初の実家です。(毎年、これが最初で最後にならないように、心がけています…笑) 春の七草の単純な塩味の粥ですが、優しさが染み渡ります。 今年も、これで「無病息災」o(^_-)O 力をつける為に、鰻重も(...
私の仕事は、突然に呼ばれることが多く、いい感じの流れが、途中で途切れてしまうことも…。 昨日の続き。 絶対に「食べる順番」を曲げない‼︎と言う話です(笑) 私が、空きっ腹で、絶対に口にしたくないものは…。 甘いもの(当たり前か…笑) パン 麺類 ご飯もの 揚げ物 だから、西洋料理とかでサイドに付くバゲットが、どんなに美...
私の基本は、よく食べ、よく呑み、よく働く‼︎ 何度も言ってる(笑) そんな私が、自分の中で絶対に譲れないことが「食べる順番」。 ファースト・バイトに超・こだわりがあるのです。 それが、太らない秘訣かも(笑)