私は、紫外線が大好き‼︎ もちろん、紫外線の浴び過ぎはシミやクスミ、シワやタルミの原因になるし、最悪は皮膚がんの原因にもなりかねない。 ただ…。 紫外線は、いい役目もある。 例えば、ビタミンDの生成。 丈夫な骨をつくったり、健康な皮膚を維持するために不可欠な栄養素であるビタミンDは、皮膚が紫外線を浴びることでできあがる...

今朝、耳にしたワンフレーズが、なぜか、頭から離れない。 「あなたのお名前は？」 「あら、いいお名前ね。」 NHKの朝の連続テレビ小説『半分、青い。』 ちょっと、独特なメロディに合わせてだったからかもしれないけれど…。 心が記憶して忘れない。 初めて観て、ストーリーも分からないけれど…。 脳裏から離れない。 名前。 今日...

最近、食の安全性を考える機会が増えた気が…。 私が最も気にするひとつは、抗生剤やホルモン剤などの使用。 病気にならないための抗生剤、発育を促すためのホルモン剤。 確かに、安価に安定供給するためには必要なのかもしれないが…。 これらの薬剤が体内に残ることを考えると、私たちが、この様な食材を食べれば、間接的に薬剤を摂取する...

先日、日本アクセスさんの展示会に出向いて参りました。 場所は、さいたまスーパーアリーナ‼︎ 広過過ぎます（笑） DHCさんのビール。 健康に良さそうな気分になります（笑） 時代な感じのブースも沢山。 私の「ウケ」ナンバーワンは、味の素さんのこれ‼︎ 「私に言ってるのか‼︎」みたない（笑） 去年も伺わせて頂きましたが、進...

インフルエンザの季節(>_<) インフルエンザ陽性続出。 検査キット。今年は、追加発注し続けている気が…。 今年のインフルエンザは、高熱にならないパターンも多くて…。 微熱でも、喉の痛みが強く、倦怠感が強ければ、検査した方が良いはず‼︎ 「大丈夫」と言う気持ちが、感染を蔓延させるので…。 休みたくない気持ち...

超・ディープなお店で打ち合わせ兼の会食？ 昨晩、歩いていて見つけたらしい。 凄い嗅覚‼︎って、尊敬するくらい、素敵なお店です。 名前は「鬼平料理 池波」。 そのまま、THE・池波正太郎先生の想いが凝縮されたようなお店です。 雰囲気も、お料理も。 女将さんの愛情と池波正太郎先生への想いを感じるお料理。 珍しい焼酎も。 久...

東京ドームシティのイベントで見つけた「ふるさと祭り」。 お知り合いが出展されていることを知り、僅かな時間しか滞在出来ませんでしたが、出向いて参りました。 凄い「人」で、びっくり((((；ﾟДﾟ))))))) 全国のお祭りも観ることが出来て、観て食べて学べる祭典でした。

さっき、白髪の取材を受けました。 白髪に悩んでいる方って意外に多いのかもしれない。 白髪の原因は色々で、はっきり、コレ‼︎といった原因や解決策は無いけれど…。 予防や改善、進行の遅延は出来るはず。 遺伝の要素も強いから、そこは、なんとも言えないけれど…。

私にとって、「仕事」と「趣味」は、かぶるところが多い。 と言う訳で、ズッと働いていると言えば、そんな感じ（笑） そんな毎日を維持するために、疲労を残さない食事が必須。 そんな私のオススメは、鮪と鰻。 個人的に大好きなだけですが…。 良質なタンパク質。 鮪にはパワーの源・鉄分を始めとするミネラルが豊富。 鰻には疲労撃退・...

お昼のMTGがドタキャンヽ(´o｀； と思っていたら、偶然にも素晴らしい仲間のランチ会があるとの情報。 図々しくも、御一緒させて頂きました。 500円のナポリタン。 初・ミスターハングリーです‼︎ ナポリタン大好きです（笑） それより、ランチ会メンバーが凄い‼︎ 仕事の上で学ぶこと、尊敬することばかりです‼︎ アントキ...